「つまらないモノ」に意識を向けているか、「素敵なモノ」に意識を向けているか: 人生を劇的に変える選択
はじめに
人生には、様々な瞬間が溢れています。あなたが今、どんな風に自分の世界を見ているかによって、あなたの未来が決まると言っても過言ではありません。日常生活の中で、私たちは無意識に「つまらないモノ」に意識を向けることがよくあります。逆に、「素敵なモノ」に意識を向けることは、人生を豊かにする鍵となります。
今回は、津留晃一さんの教えを基に、どのようにして人生を劇的に変えるか、その方法を探ります。意識の焦点を「つまらないモノ」に向けるか、「素敵なモノ」に向けるか、それがあなたの人生を大きく左右するのです。
1. 人生は選択の連続
私たちの生活は、無数の選択によって成り立っています。仕事を選び、人間関係を選び、どう過ごすかを選び…日々、私たちは選択し続けています。その選択一つ一つが、最終的に自分の人生を形作ります。
津留晃一さんの教えでは、幸福を感じるかどうかは、どこに意識を向けるかにかかっていると言います。もし今、あなたが自分の人生が「つまらない」と感じているなら、それはあなたが「つまらないモノ」に意識を向け続けているからです。逆に、素敵なモノに意識を向けると、人生はどんどん豊かになっていきます。
2. 「つまらないモノ」と「素敵なモノ」の違い
この世界には、二つの種類のものが存在します。一つは「つまらないモノ」、もう一つは「素敵なモノ」です。つまらないモノとは、無価値に感じるもの、無感動なもの、無駄に感じるものを指します。一方で、素敵なモノとは、感動を与えてくれるもの、美しさを感じさせてくれるもの、心を豊かにしてくれるものです。
津留晃一さんは、つまらないモノと素敵なモノが共存していることを教えています。どちらも必要で、どちらも存在することでお互いを引き立て合う関係にあると言います。つまらないモノがあってこそ、素敵なモノが際立つというのです。この世界においては、両方が欠かせない存在であるという深いメッセージが込められています。
しかし、どちらに意識を向けるかは私たちの自由です。素敵なモノを意識して見つけることができれば、あなたの人生はどんどん豊かになります。
3. つまらないモノに意識を向けることのデメリット
つまらないモノに意識を向け続けることの最大のデメリットは、人生そのものが暗く、無意味に感じるようになることです。つまらないモノにばかり焦点を当てていると、自然とその周りにあるポジティブな面を見逃してしまいます。毎日の生活がつまらなく感じ、何も楽しいことがないように思えてきます。
また、つまらないモノに意識を向けることで、自己肯定感が低くなり、エネルギーが削がれてしまうこともあります。何かに不満を感じ、愚痴をこぼすことが多くなり、そのうち周囲の人々との関係も悪化しがちです。結局、つまらないモノに意識を向けることで、自分の人生がどんどん貧しく、無意味に感じてしまうのです。
4. 素敵なモノに意識を向けるとどうなるか
一方で、素敵なモノに意識を向けると、あなたの人生は劇的に変わります。毎日の中で、小さな喜びを見つけることができるようになり、心が豊かになります。素敵なモノに目を向けることで、ポジティブなエネルギーが自然に湧き上がり、周囲の人々にもそのエネルギーが伝播していきます。
素敵なモノに焦点を当てることで、自分の人生がどんどん輝いていくことに気づくでしょう。たとえば、自然の美しさや、人とのつながり、日常の中で感じる小さな幸せなどを意識的に見つけることができるようになります。それにより、気づけば自分の周りには幸せが溢れ、人生が充実したものに感じられるようになります。
5. 意識を変えるためにできること
では、どのようにして意識を変えることができるのでしょうか？まず最初に、毎日の中で「素敵なモノ」を意識的に見つけることを始めてみましょう。朝起きた時に見える空の色、飲み物を飲んだ時の味、誰かからの温かい言葉…小さな幸せに気づくことが大切です。
また、意識的に感謝の気持ちを持つことも非常に効果的です。感謝の気持ちは、素敵なモノに意識を向けるための強力なツールです。自分が今持っているもの、今の環境に感謝することで、どんどんポジティブなエネルギーを引き寄せることができます。
6. まとめ：人生を変えるのは「意識」の選択
私たちの人生は、どれだけ素敵なモノに意識を向けるか、どれだけつまらないモノに意識を向けるかの選択によって決まります。つまらないモノに焦点を当てると、人生が暗く、退屈に感じます。しかし、素敵なモノに意識を向けることで、人生はどんどん豊かで充実したものになり、あなた自身が輝き出します。
あなたは今、どちらに意識を向けていますか？今すぐに、自分の意識を「素敵なモノ」に向けてみてください。その小さな一歩が、あなたの人生を劇的に変えることを実感できるでしょう。
これが「素敵なモノ」を意識して生きるための第一歩です。