ドイツ在住の管理人Yasuが旅先(ヨーロッパ中心)で食したグルメ情報や滞在したホテルの情報など、Fellow Travelerの参考になるよう情報を書き残しています。質問等もお気軽にどうぞ。おまちしております!

The World Traveler YASUのSKYブログ 〜空は繋がっている〜

Eres perfecto tal como eres

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Eres perfecto tal como eres

La verdadera transformación comienza al aceptarte

Hola,

¿Alguna vez te has preguntado:
“¿Estoy realmente bien así como soy?”
¿O has pensado: “Necesito ser mejor” o “Debería hacer más”?

Si es así, este artículo es para ti.

Respira profundo.
Al final de esta lectura, es posible que tu corazón se sienta un poco más liviano y tu mente más tranquila.


◆ El papel sagrado de “reaccionar”

Como seres humanos, vivimos en constante interacción con nuestro entorno.
Vemos, escuchamos, sentimos, olemos, probamos.
Y sobre todo: reaccionamos.

Cada reacción que tienes no es un accidente:
es una expresión única de tu conciencia.
Eres como un sensor del universo,
experimentando la vida y reflejando esa experiencia hacia el todo.

Tus reacciones —incluso las que consideras “malas”—
no son errores.
Son expresiones necesarias del universo a través de ti.


◆ Tus emociones tienen un propósito

Desde una perspectiva espiritual, cada uno de nosotros es una parte de una gran conciencia colectiva.
Somos como células de un organismo mayor.

Por eso, cuando sientes tristeza, ira, miedo o celos,
no es que estés fallando o que tengas que corregirte.

Es más bien que estás cumpliendo una función sagrada:
experimentar un aspecto de la vida en nombre del todo.

Si sientes envidia, por ejemplo, no estás siendo “malo”.
Estás explorando el sentimiento de carencia o deseo,
para que el universo pueda comprenderlo mejor a través de ti.

No juzgues tus emociones.
Acéptalas.
Son información valiosa. Son parte de tu propósito.


◆ Obsérvate con suavidad

¿Cómo comenzamos a aceptarnos verdaderamente?

El primer paso es simple pero profundo:
Obsérvate con compasión.

Hazte preguntas como:

  • ¿Por qué me molestó ese comentario?

  • ¿Por qué esta situación me genera ansiedad?

  • ¿Por qué me emocionó tanto esta imagen?

Cada reacción te muestra algo sobre ti.
A veces revela una herida del pasado, un valor profundo o un anhelo no expresado.

Cuanto más te observas sin juicio,
más profundamente te conoces.


◆ Permítete ser

Vivimos en una sociedad llena de reglas silenciosas:

  • “No te enojes.”

  • “No llores.”

  • “No seas tan sensible.”

Pero estas reglas suelen desconectarnos de nosotros mismos.

Tus emociones no son errores.
Tu sensibilidad es una fortaleza.
Tu alegría, tu dolor, tu confusión — todo tiene su lugar.

Cuando te das permiso de sentir lo que surge,
empiezas a sanar.
Y te liberas.

Dite a ti mismo: “Está bien sentir esto.”
Eso es amor propio.


◆ No estás aquí para “mejorarte”

Uno de los grandes mitos de nuestro tiempo es que
debemos cambiarnos para ser valiosos.

Pero no estás aquí para “arreglarte”.
No eres un proyecto que necesita completarse.
Eres un ser viviente, cambiante, ya completo.

El verdadero cambio no viene de la crítica,
sino de la aceptación.

No necesitas convertirte en otro para ser amado.
Ya eres digno de amor. Así. Ahora.


◆ Eres una pieza única del todo

El universo es como un tapiz inmenso.
Y tú eres un hilo único en esa gran red.

Nadie más ve el mundo como tú.
Nadie más siente lo que tú sientes.
Esa es tu contribución.
Esa es tu belleza.

La conciencia colectiva necesita tu perspectiva, tu voz, tu energía.
Tu existencia no es casualidad.

Eres necesario.

No trates de parecerte a otros.
No intentes encajar en moldes ajenos.
Tu papel es ser tú mismo.


◆ Un último mensaje para ti

Si solo recuerdas una cosa de este artículo, que sea esta:

Eres suficiente tal como eres.
No necesitas probar nada.
No necesitas corregirte para merecer amor.

Tus lágrimas, tu alegría, tus dudas y tu luz —
todo eso es parte de ti.

Hoy, haz una pausa y siente.
No te juzgues.
Solo .

Así comienza la sanación.
Así nace la paz.
Y así recuerdas la verdad más profunda:

Siempre has sido suficiente.
Y siempre lo serás.


Si este mensaje te ha tocado el corazón, compártelo con alguien que también lo necesite.
A veces, lo único que necesitamos oír es:

“Sé tú mismo. Eso es más que suficiente.”

  • B!