「あなたの存在が持つ本当の価値を解き放つ」

現代社会では、私たちの価値はしばしば「成果」や「生産性」、そして「他人に対する貢献度」によって決まると考えられがちです。若いころから、私たちは「何かを成し遂げなければならない」というプレッシャーに押しつぶされ、自己価値を他者の評価や社会的な地位に結びつけてしまいがちです。しかし、もしあなたに伝えたいことがあるとしたら、それは「あなたの価値は、あなたが何を成し遂げるかではなく、あなたが『存在している』という事実にこそある」ということです。

この強力な教えは、「新人類の覚醒進化プログラム」で津留さんが伝えてくれた言葉です。津留さんは「人の価値はその存在にある」と言いました。この考えは、私たちが持っていた価値観を大きく変える可能性を秘めています。私たちがどんなことをしているかではなく、ただ「存在している」だけで十分に価値があるというのです。

価値の本質とは？

まず、価値という概念について考えてみましょう。「価値＝成果」「価値＝努力」「価値＝貢献」というように、多くの人々は価値を外的な成果で測ります。自分が何かを達成することが、自分の価値を証明する方法だと思っているからです。この価値観は、社会全体に根付いており、「働かざる者食うべからず」という言葉に象徴されるように、何かしらの貢献がないと「価値がない」と感じてしまうこともあります。

でも本当に、私たちの価値は「何をしたか」で決まるのでしょうか？実際には、私たちの価値は「存在していること」にこそあるのです。自分がただ存在している、そのこと自体が価値であり、その価値は何にも代えがたいものなのです。

存在を当たり前に思い過ぎていないか？

私たちは、自分が「生きている」「存在している」ということを当たり前に感じていることが多いです。健康な人がその健康に感謝することなく過ごすように、私たちも「存在すること」の素晴らしさを見過ごしてしまうことがあります。しかし、この「存在すること」の価値に目を向けたとき、私たちは深い満足感と喜びを感じることができるのです。

自分が生きているというシンプルな事実に感謝し、存在していることに意識を向けると、人生がどれだけ素晴らしいものかに気づき始めることができます。何かを成し遂げることを目指して常に走り続けるのではなく、ただ「今、ここにいる自分」に目を向け、その存在自体に喜びを感じることが、どれほど素晴らしいことかを実感するのです。

存在そのものに喜びを感じる

「存在していること」に意識を向けていくと、驚くほどシンプルな喜びを感じることができます。それは、成果や外的な承認を求めていた時のような、過剰な努力や自己満足から来る喜びではありません。自分が生きているという事実に対する、純粋で深い喜びです。

この喜びは、何かを達成することから得られる喜びとは全く違います。外的な条件に依存せず、ただ存在していることに感謝し、そのことに幸福を感じるのです。このような内面的な満足感は、誰にも奪うことができませんし、誰もが感じることのできるものです。

「無価値感」の消滅

自分の価値は「存在そのものにある」という認識を持つようになると、不思議なことに「無価値感」が消えていきます。多くの人が抱える「自分は何もできていない」「自分には価値がない」といった感情は、実は外的な基準や他者の評価によって作られたものです。しかし、存在することに価値を見出し、それを深く感じるようになると、無価値感は自然に消え去ります。

存在そのものに価値があると認識できると、他人と自分を比較したり、他者の期待に応えようとする必要がなくなります。「自分はただ存在しているだけで十分に価値がある」と心から思えるようになるのです。この認識は、私たちにとって大きな解放となり、心の平安をもたらします。

外的承認からの解放

私たちは、常に他人の期待に応えたり、社会の基準に合わせようとすることで自分を価値あるものだと証明しようとします。しかし、私たちの価値は他者の評価や社会的地位では決まりません。私たちはすでに価値のある存在であり、そのことを理解することが、私たちを自由にします。

外的な承認や評価を求める必要がなくなり、私たちは本当の意味で自分らしく生きることができるようになります。自分の価値を他人に認めてもらうことから解放され、ただ「自分が存在していること」に感謝し、満足できるようになるのです。