たった1つ、コレを手放すとすぐに現実が動き出し、人生が激変する
自分の人生がなぜ思い通りにいかないのか、疑問に思ったことはありませんか？多くの人が、「運が悪い」「状況が悪い」「他人が悪い」と外部に理由を求めがちです。しかし、驚くべきことに、その原因は自分の中にあるかもしれません。今回は、たった1つ「これ」を手放すことで、現実が劇的に変わる方法についてお話しします。
自分の「思考」が現実を作る
まず、知っておいてほしいのは、私たちの思考が現実を形作っているということです。自分の考え方や信じていることが、人生の結果に大きな影響を与えます。たとえば、「私は成功できない」と思い込んでいる人は、成功するための行動を起こすことすら難しくなります。逆に、「私は必ず成功する」と信じている人は、前向きなエネルギーで行動を起こし、結果を引き寄せやすくなります。
では、なぜ多くの人が「成功できない」「うまくいかない」という思考に囚われてしまうのでしょうか？
問題の根本：「執着」を手放す
その答えは「執着」にあります。執着とは、何かに対して強くこだわり、それを手放せない状態を指します。「もっとお金がほしい」「もっと愛されたい」「もっと評価されたい」という執着があると、その不足感が強調されてしまいます。
不足感にフォーカスすると、それが現実として現れるのです。つまり、執着を持つことで、自分自身がネガティブなエネルギーを発し、そのエネルギーがさらに悪循環を生むのです。
執着を手放すとどうなる？
執着を手放すと、不思議なことに現実がスムーズに動き始めます。たとえば、ある人が「どうしても成功しなければ」と焦っていると、無意識にその焦りが他人に伝わり、協力を得にくくなることがあります。しかし、「成功しても、しなくても大丈夫」と思えるようになると、余裕が生まれ、その余裕が周りに好印象を与えるのです。
執着を手放すことで、私たちは「不足」ではなく「満足」に目を向けることができます。結果として、心が軽くなり、ポジティブなエネルギーが現実を引き寄せるのです。
執着を手放す方法：デスノートを書いてみよう
執着を手放すためには、自分の心の中を整理することが重要です。ここでオススメなのが「デスノート」です。名前は少し物騒ですが、これは自分の心の中にあるネガティブな感情をすべて書き出すノートのことです。
- 誰に対して、どんな感情を持っているのかを書き出す。
- その感情を持っている理由を深掘りする。
- 最後に、「これは手放すべきものだ」と自分に宣言する。
こうして感情を書き出し整理することで、自分が何に執着しているのかが明確になります。そして、それを手放す決意をすることで、心が軽くなるのです。
実際の体験談
ここで、ある女性の実体験をご紹介します。彼女は長年、銀座でクラブを経営していましたが、コロナ禍で店舗を閉じざるを得なくなりました。スタッフの雇用も守れず、借金を抱え、絶望の淵に立たされました。
彼女は最初、「なんで私だけがこんな目に遭うの？」と怒りや悲しみでいっぱいでした。しかし、思考の学校で「自分の中の執着」を手放すことを学びました。最初は半信半疑でしたが、デスノートに感情を書き出し、少しずつ自分の心と向き合うようになりました。
驚くべきことに、執着を手放してから状況が変わり始めました。スタッフが自立し、チームワークが生まれ、売上が回復していったのです。彼女自身も「他人を信頼すること」「過去のネガティブな思いを手放すこと」を実践することで、人生が大きく好転しました。
執着を手放すと訪れる自由
執着を手放すことは、自分の心に自由を与えることです。多くの人は、自分の人生がうまくいかないとき、外部の状況を変えようとします。しかし、外の世界を変えるよりも、自分の内面を見直すほうがはるかに効果的です。
執着を手放すことで、不足感に囚われることなく、今あるものに感謝できるようになります。感謝の気持ちは、さらなる幸せを引き寄せるエネルギーを生み出します。
最後に
あなたが今、何に執着しているかを考えてみてください。それはお金ですか？愛ですか？評価ですか？その執着があなたの人生を動かなくしている原因かもしれません。まずはデスノートを書いて、自分の心を整理してみましょう。
執着を手放すことは簡単ではありません。しかし、少しずつ手放していくことで、心が軽くなり、現実が動き始めるのを実感できるはずです。
ぜひ、この方法を試してみてください。あなたの人生が激変する一歩を、今日から始めてみましょう。
お知らせ
皆さんが人生をより良い方向に進めるお手伝いができることを願っています。最後までご覧いただき、ありがとうございました！
