変わりたいあなたへ ― 創られた自分から、創る自分へ
こんにちは。
この記事を開いてくださってありがとうございます。
おそらく今、あなたは「何かを変えたい」「でもどうすればいいのかわからない」――そんな気持ちの中にいるのではないでしょうか。
この記事は、そんなあなたの「変わりたい」という気持ちを、優しく、でも確かに後押しするためのものです。
スピリチュアルでもあり、現実的でもある、「自分自身を創り始めるためのメッセージ」として受け取っていただけたら嬉しいです。
◆ そのままのあなたでいい ― まずは立ち止まってみて
まず最初に、何よりも大切なことを伝えさせてください。
あなたは、今のままのあなたでも、まったく問題ありません。
この世界には、「もっと成長しなければ」「変わらなければ」「成功しなければ」という声があふれています。
その声に押されて、自分自身を否定してしまうこともあるかもしれません。
でも本当は――
あなたが今ここに存在しているだけで、すでに完璧なのです。
努力しなくても、達成しなくても、あなたは「存在しているだけ」で価値があるのです。
ですから、無理に自分を変えようとしなくてもいい。
まずは今この瞬間、「そのままのあなたでいていい」と、自分に許可を出してください。
◆ 「変わりたい」という衝動がやってくるとき
ただ、それでも――
ふとした瞬間に、心の奥から声が聞こえてくることがあります。
「このままでいいのかな…」
「もっと、自分らしく生きたい」
「本当は、変わりたい」
それは、あなたの魂からの呼びかけです。
理屈でも、損得でもない。
誰かに言われたからではなく、外からのプレッシャーでもなく、
内側から自然と湧き上がってくるエネルギーです。
この衝動がやってきたとき――それが、あなたの「旅の始まり」の合図です。
「創られた自分」から、「自分で創る自分」へとシフトしていくタイミングなのです。
◆ 「創られた自分」とは何か？
私たちは幼い頃から、親や教師、社会、文化などに影響を受けて育ってきました。
「こうしなさい」「それはダメ」「これが正しい」
そんなメッセージを受け取る中で、いつの間にか「他人が求める自分」を演じるようになっていきます。
・いい子でいなければ愛されない
・期待に応えなければ存在価値がない
・人に迷惑をかけてはいけない
こうした思い込みは、時にあなたの個性や本来の感情を押し殺すことに繋がってしまいます。
つまり私たちは、「誰かの基準で作られた自分」として生きることに慣れすぎてしまっているのです。
でも、本当にそれで幸せになれるのでしょうか？
◆ 「創る自分」へと向かうために
「創る自分」とは、他人の期待や常識ではなく、
自分の内側の声に従って生きる存在のことです。
それはとても自由で、パワフルで、クリエイティブ。
あなたが心から「これが私だ」と思える生き方を、自分の手でデザインしていく人生です。
しかし、ここで勘違いしないでほしいことがあります。
「変わること」は、今の自分を否定することではありません。
むしろ、今の自分をまるごと受け入れた先に、「自然な変化」が訪れるのです。
「変わろう」と無理に頑張る必要はありません。
「変わらなければならない」と焦る必要もありません。
変わりたいという気持ちが湧き上がってきたときだけ、
その衝動に静かに耳を傾けてみてください。
◆ 「創る自分」は選べる。今この瞬間から。
では、「創る自分」になるためには、何から始めればよいのでしょうか？
答えはとてもシンプルです。
今この瞬間、自分の内側に意識を向けること。
そして、自分の感情と正直に向き合うこと。
感情は、魂からのメッセージです。
嬉しい、楽しい、悲しい、苦しい――
どんな感情にも、あなたが本当は何を求めているのかという「ヒント」が隠れています。
日常の中で、ほんの数分でもいいから、静かに目を閉じて自分に問いかけてみてください。
私は、今、どんな気持ち？
本当は、何を望んでいる？
どんな自分で生きていきたい？
この小さな習慣が、やがて大きな変化につながっていきます。
◆ あなたは「創造する存在」――それを忘れないで
ここで、もう一度大切なことを思い出してください。
あなたは「創られた者」ではなく、「創る者」です。
人生は、待っているものではなく、創っていくもの。
他人の正解を生きるのではなく、自分の「本当の正解」を創る旅です。
それは、勇気がいる道かもしれません。
ときには孤独を感じるかもしれません。
でも、その先には「あなたにしか味わえない喜び」が待っています。
◆ 最後に――変わるということは、「本来の自分に戻る」ということ
変わることは、今の自分を捨てることではありません。
むしろ、鎧を脱ぎ捨て、本来の輝きに戻っていくプロセスです。
だからこそ、「変わること」は怖くて当たり前。
でもその先には、あなたの本当の人生が待っています。
焦らなくていい。
無理をしなくていい。
でももし今、心の奥から「変わりたい」という声が聞こえているのなら――
その声に、そっと耳を傾けてあげてください。
そして、自分にこう語りかけてみてください。
「私は、創られた者ではなく、創る者になる」
その瞬間から、あなたの魂は静かに動き出します。
新しい人生の扉が、音もなく、でも確かに開いていくのです。
