私はシャンパンが大好きで、
これまでに２度フランスのシャンパーニュ地方のランスを訪れて
いろいろなメゾンを訪ねて試飲も行ってきました。
シャンパングラスに入ったシャンパンゴールドの液体に
泡が立ち上る姿を見るだけでゴージャスな雰囲気になりますよね。
そんなシャンパンですが一応お酒なので
いつも飲みすぎないようには気をつけています。
そこで、海外のサイトで私にとてってはとても良い記事を見つけたので
シェアします。
シャンパンが健康に良い理由１、空間記憶量力の向上
空間記憶能力とはあなたの周りの空間を認識する能力で、
複雑な計算や業務をこなすことができる能力です。
ある大学のリサーチ結果ではシャンパンを飲んだ後に
この能力が向上したとの結果が出ています。
この結果が出だすのは４０代になってからのようで
毎週２−３杯のシャンパンを飲むのが良いようです。
シャンパンが健康に良い理由２、カロリーが少ない
赤白ワインの1杯のカロリーは約１２０カロリー
それに対してシャンパン1杯のカロリーは約８０カロリー
ダイエットを気にされている方はシャンパンの方がいいですね。
シャンパンが健康に良い理由３、サーブされる量が少ない
シャンパンは1杯の量が少ないので、飲む量やカロリーなどを気にされているのであれば
シャンパンを選ぶのが良い選択といえるでしょう。
シャンパンが健康に良い理由４、泡の力
シャンパンのように泡が入っている飲み物の場合
飲むスピードが遅くなるため、がぶ飲みを防止できます。
そのため、程よい量を維持することができるでしょう。
シャンパンが健康に良い理由５、心臓病の予防に役立つ
シャンパンも赤ワインと同じようにポリフェノールとスベラトロールが含まれています
それは、シャンパンも赤ぶどうから造られているからです。
これらの物質は抗酸化作用が強く、悪玉コレステロールや血管の損傷を防ぎ
血液の循環を良くしてくれます。
シャンパンが健康に良い理由６、短期記憶能力の向上
３年かのリサーチの結果で、シャンパンを飲み続けた（適量を）被験者で
２００％の短期記憶能力の向上が認められたそうです。
シャンパンが健康に良い理由７、フラボノイドの効果
フラボノイドとはポリフェノールの一種で、若さを保つ効果がるといわれています。
このフラボノイドがシャンパンには豊富に含まれています。
残念がら赤ワインに含まれている量にはかないませんが、
シャンパンにも豊富に含まれています。
シャンパンいいちごを一つ入れてみては如何でしょう？
見た目も美しく、これでフラボノイドの量も多くなります。
これらのベリーにはフラボノイドが豊富に含まれています。
赤ワインいいちごは入れられませんからね。
シャンパンを楽しみましょう！かんぱーい！
次はシャンパンの本場シャンパーニュ地方でシャンパン三昧はいかが？
